Peut-on dormir avec un appareil auditif ?

Il est généralement recommandé de retirer ses appareils auditifs avant de se coucher.

Impact sur le confort et la qualité du sommeil

Porter ses appareils auditifs la nuit peut nuire au confort auditif et à la qualité du sommeil. La plupart des modèles (contours d’oreille, appareils auditifs intra auriculaire, etc.) deviennent inconfortables une fois allongés. Si vous dormez sur le côté, l’appareil peut appuyer sur le pavillon ou l’oreiller et provoquer une gêne. De plus, un appareil allumé amplifie le moindre bruit : un froissement de drap ou un klaxon peut suffire à vous réveiller, voire à déclencher un sifflement dans l’oreille.

Risques pour la peau et l’aération du conduit auditif

Le conduit auditif a besoin d’être aéré. Porter un appareil en continu toute la nuit empêche cette ventilation naturelle et favorise l’accumulation d’humidité et de cérumen. À terme, ce manque d’aération augmente les risques d’irritations et d’infections de l’oreille externe.

Usure et entretien des appareils auditifs

Garder ses aides auditives la nuit sollicite inutilement leurs composants et leur batterie, entraînant une usure prématurée. De plus, ne pas retirer ses prothèses signifie faire l’impasse sur le nettoyage quotidien. Retirer vos aides chaque soir permet d’économiser la batterie et de les nettoyer, ce qui prolonge leur durée de vie. Pour aller plus loin, découvrez nos conseils pour bien entretenir vos appareils auditifs et préserver leurs performances sur le long terme.

Dans de rares cas, certaines personnes gardent leurs appareils auditifs pour dormir, en raison de besoins spécifiques de santé ou de sécurité. Cela doit toujours être encadré par un audioprothésiste ou un médecin ORL.

Cas des acouphènes et des générateurs de sons

Les acouphènes (bourdonnements ou sifflements d’oreille) sont souvent plus intenses la nuit, le silence les rendant plus perceptibles. Dans les cas très sévères, ne pas porter d’appareil auditif la nuit peut rendre ces bruits internes insupportables et empêcher de dormir. Un audioprothésiste peut alors activer un générateur de sons apaisants (bruit blanc, sons doux) sur votre aide auditive pour masquer l’acouphène. 

Ce port nocturne en mode « masqueur » doit se faire sur conseil médical. Nos solutions auditives contre les acouphènes incluent ce type de fonction pour soulager vos nuits. Cependant, cela doit rester exceptionnel et être strictement encadré par un spécialiste qui vérifiera que votre appareil est compatible avec un usage nocturne.

Appareils auditifs connectés et besoins spécifiques

Certaines personnes malentendantes souhaitent garder leurs aides la nuit par crainte de rater une alerte importante (alarme, pleurs de bébé, etc.). Heureusement, des solutions technologiques existent pour répondre à ce besoin sans conserver vos aides aux oreilles. 

Des appareils auditifs connectés reliés à un smartphone ou à un système d’alarme peuvent transmettre les alertes sous forme de vibration ou de flash lumineux. Un dispositif auditif spécial peut même être porté en continu 24h/24, mais cette option est à discuter avec votre audioprothésiste.

Retirer vos appareils auditifs la nuit est une bonne habitude, à condition de bien les stocker et les entretenir. Voici les pratiques à adopter le soir pour protéger vos aides et garantir leur bon fonctionnement.

Bonnes pratiques de rangement et d’entretien

• Éteignez vos appareils auditifs (ou ouvrez le compartiment à pile) une fois retirés, pour couper l’alimentation et économiser la batterie.
• Nettoyez chaque appareil : essuyez l’écouteur et le contour avec un chiffon doux pour éliminer le cérumen et l’humidité accumulée durant la journée.
• Rangez-les dans leur étui dans un endroit sec (idéalement dans un coffret de séchage) et hors de portée des enfants ou des animaux domestiques.
  

Ces gestes d’entretien chaque soir préservent la propreté de vos aides auditives et la santé de vos oreilles.

Rechargement des appareils auditifs

Pour les appareils auditifs rechargeables, placez-les sur leur station de charge chaque soir. La nuit est le moment idéal pour recharger tranquillement vos appareils et les retrouver à 100 % d’autonomie le matin. Si vos aides fonctionnent à piles, vérifiez leur niveau et remplacez-les si nécessaire afin d’éviter une panne le lendemain. De telles habitudes de charge prolongent la durée de vie des batteries. 

Nettoyage avant et après utilisation

Le moment du coucher est parfait pour un bref nettoyage de vos appareils. Une fois retirés, enlevez les dépôts de cérumen avec la petite brosse fournie ou un chiffon sec. N’utilisez pas d’eau ni de produits ménagers, mais uniquement des lingettes ou sprays adaptés. Le matin, avant de remettre vos aides, assurez-vous qu’elles soient propres et bien sèches. 

Nettoyez aussi votre oreille externe pour retirer le cérumen accumulé pendant la nuit. Cette routine, le soir et au réveil, garantit une bonne hygiène et un fonctionnement optimal de vos appareils.

Ne pas porter ses appareils pendant le sommeil ne signifie pas rester isolé de tout son. Des solutions ingénieuses permettent de percevoir certains signaux nocturnes sans sacrifier votre confort. Que ce soit pour être réveillé en cas d’urgence ou pour vous rassurer, ces alternatives peuvent vous aider à mieux entendre sans vos prothèses.

Solutions en cas d’urgences nocturnes

Si vous craignez de manquer un son crucial pendant la nuit (alarme, réveil, appel urgent), sachez qu’il existe des dispositifs spécialement conçus pour les malentendants. Par exemple :

• Réveil vibrant ou lumineux : un réveil équipé d’un vibreur à glisser sous l’oreiller ou d’une lampe clignotante, pour vous alerter à l’heure programmée sans bruit.
• Détecteur de fumée adapté : ce détecteur émet des signaux lumineux et/ou des vibrations en cas de fumée, au lieu d’une sirène sonore.
• Babyphone et alertes connectées : certains babyphones font vibrer un bracelet ou déclenchent un signal visuel dès qu’un bruit est détecté.

Aides auditives alternatives pour le sommeil

Pour améliorer votre perception sonore pendant la nuit sans porter vos prothèses habituelles, quelques alternatives peuvent être envisagées. Par exemple, de petits générateurs de bruit blanc à placer près du lit créent un fond sonore apaisant sans rien porter sur l’oreille. Des aides auditives « invisibles » à port prolongé peuvent également être gardées en continu, même pendant le sommeil. 

Ces dispositifs spécifiques ne conviennent qu’à certains profils et doivent être mis en place par un audioprothésiste. Combiner des systèmes d’alarme nocturne adaptés et laisser reposer ses oreilles la nuit suffit à passer des nuits sereines sans appareil.

Si vous avez des doutes sur l’utilisation de vos aides auditives la nuit ou si vos besoins évoluent, parlez-en à votre audioprothésiste. Un avis professionnel vous aidera à tirer le meilleur parti de vos appareils dans toutes les situations du quotidien, y compris pendant le sommeil.

Conseils pour un port adapté à ses besoins

Chaque utilisateur est différent face au port d’appareils auditifs. Certains s’habituent facilement à retirer leurs prothèses le soir, tandis que d’autres restent anxieux à l’idée de ne plus rien entendre la nuit. Si vous vivez mal le fait d’être « déconnecté » auditivement au coucher, demandez conseil à votre audioprothésiste. Il pourra vérifier le réglage de vos appareils et vous proposer des solutions sur mesure : programmer un bruit de fond apaisant la nuit (en cas d’acouphènes) ou vous conseiller un accessoire d’alerte nocturne selon votre cas.

Si la situation ne s’améliore pas, demandez un test auditif gratuit pour réévaluer vos besoins dans un centre auditif Unisson.

Choisir un appareil adapté à son mode de vie

Si vous envisagez de renouveler vos appareils auditifs, prenez en compte votre mode de vie et vos habitudes de sommeil. Un audioprothésiste saura vous conseiller un modèle adapté à vos critères que ce soit en termes de discrétion, d’autonomie, fonctionnalités, etc. Votre degré de perte d’audition sera également pris en compte, suite à cela un type de prothèse pourra vous être recommandé (appareil auditif RIC, appareils auditifs BTE, etc.).

Signalez si vous souhaitez rester à l’écoute de votre environnement la nuit, on pourra vous proposer un système d’alerte nocturne ou un appareil à port prolongé. 

N’oubliez pas de vous renseigner sur le remboursement des appareils auditifs, notamment si vous êtes concerné par une perte auditive avérée et suivie médicalement.